Tips Hidup Sehat

1. selalu cuci tangan sebelum dan sesudah makan, dan sesudah buang air besarmaupun kecil.
2. sering-sering minum air putih, khususnya bagi kamu yang banyak duduk di kursi dan berjam-jam di depan laptop.
3. makanan yang bergizi seimbang baik untuk tubuh kita.
4. perhatikan kebersihan piring dan gelas yang hendak digunakan.
5. selalu cuci sayuran dan bahan masakan lainnya sebelum dimasak dengan air bersih yang mengalir.
6. jangan gunakan air PAM untuk diminum, walaupun sudah dimasak. Lebih baik gunakan yang original untuk diminum.
7. jangan merokok dan dekat-dekat dengan orang yang sedang merokok.
8. hindari udara berdebu, karena berpotensi penuh bakteri.gunakan masker anti debu jika mengendarai motor.
9. jika memungkinkan, lakukan Generan Check Up ke dokter secara berkala.